nie wiem

przeciez zamkniete nigdy tam nie bylem wiem gdzie to jest , po drodze do mojego domu , Jka sam widzisz samochod jest wsrodku "GMP Labu" wiec co mam pokazywac :) samochod ?

Szkano, właśnie o te "ziółka" się najbardziej rozchodzi :) Suple, które reklamował Robert, czyli Double Blast i Rocket Fuel, były robione na zamówienie w innym labie (z tego co wiem), a T-r, E-b i reszta tych mocniejszych wynalazków już w niby nowych labach Cybera, które nie istnieją ;) To nas najbardziej interesuje.

A to nie kryminał podsypywać białko sojowe zamiast deklarowanego białka serwatki? a myslisz czemu podsypuja tauryne nawet do jednoskladnikowej beta alaniny? po co to tam? mysl... Bo preparaty jednoskladnikowe sa wyzej opodatkowane z tego co wiem, a w ten sposob mamy nizsza cene.

To wiem, ale kupując suple z USA kupujący mogliby wykazać odrobinę rozwagi - bo ta marka nie była rozpoznawalna i jest to firma krzak. Więc jeżeli ktoś myśli że wszystko się produkuje "och, ach" itp to niech się ........... w łeb ;)

Wiem, że może to zabrzmi głupio ale nie byłem po nim zmęczony, a wykonywałem 4 obwody. Drążek mam rozporowy czy jednak moge ćwiczyć na nim plecy. Może zmienić pompki tyłem, na pompki na poręczach.

Nom ja osobiście poecał bym ci sambo, mozesz zaczac je tenowac nie majac wczesniej doczynienia z SW, Combat 56 jest świetny jako uzupełnienie (wiem , wiem zaraz obrzucą mnie obelgami wszyscy trenujac combat 56) no ale trudno;]

CO DO TEGO ze to smiech z tą dyskwalifikacją to ja wiem!dalej uważam ze pudzian jest dobry a nawet za***isty.nie chodziło mi o to więc loozik!!

No właśnie moim głównym celem(o ile w ogóle opłaca się coś z tą niedowagą robić) rozłożyć te nowe kilogramy w miarę po równo, a najlepiej w mięśnie. Za dużo chleba, wiem właśnie ;/ Ale nie mam czym zastąpić. Tam jeszcze zapomniałem dodać, że z 2-3 razy w tygodniu wpadnie mi jakiś bardziej kaloryczny posiłek(np. dzisiaj sałatka z kluskami, szynką, [...]

Te koktajle sa na rano i wieczor:) kazdy zawiera inne skladniki:) chce je sprawdzic:) pralson, wiem wlasnie, ze nie powinnam zbytnio wegli na noc, ale chcialam wyrownac w miare BTW, chyba ze mimo wszystko nawet jak wegli wyjdzie malo, mam zawsze jesc i dobijac dodatkowo glownie bialko:)

Spoko. To temat nie na ten dzial raczej. O tm już było 50 stron, nic nowego nie ukręcisz tutaj. Z resztą szkoda gadki bo widać w temacie nie jesteś. Radzę przeczytać tematy o Cejberze w tym dziale i ogólnie o całej aferze a potem się wypowiadać. Ja w temacie nie jestem? Jakbys przewertowal caly tamten temat (czego oczywiscie od ciebie nie wymagam) [...]

Podzielę się swoimi doświadczeniami,ze skoliozą zmagałem się od małego skrzywienie boczne ok 30% obecnie udało mi się wyprostować kręgosłup, lecz niestety w raz z brakiem ćwiczeń czuję że sylwetka się pogarsza. Przechodząc do rzeczy sugeruję znaleźć dobrego chiropraktyka który będzie manualnie wspierał postępy treningu. Jeżeli chodzi o ćwiczenia [...]

wiem,wiem ze nie mozna po tym spac bralem to 2 razy,ale wiesz po zawodach to raczej sobie troche popije napojow wyskokowych,ale i tak nawet po nich pewnie nie zasne

Mezo & Jarzyn - aniele REF. Jarzyno! Jak wino uderzasz do głowy. dopinkspam tak wiele dla Ciebie by zrobił. Popis to dobry pomysł na wieczór, Twój zapał, Moja zwała,unosi się w powietrzu. x2 Panienko! Pod me okienko podjezdzasz jak burak, To ty! jarzyn Fernandez Mez don szurak. To jedna z twoich taktyk, teoretyk bez praktyk, Błyszczący [...]

Obecnie moim celem jest szybkie napompowanie się, czyli wizualne powiękrzenie mięśni, tak żeby cały czas wyglądały jakby mi miały skóre rozrywać. Chce w ciągu miesiąca się NAPOMPOWAĆ. Nie chodzi tu o nabieranie masy, owszem jak nabiore 2kg czy 5kg to nie zaszkodzi ale nie to jest celem. Celem moim jest to żeby mięśnia mi spuchły, tak że jak za [...]

Teraz poszerzyłam. I wiem, że ze stojaków, ale któryś sąsiad odebrał moją paczkę z ławką i stojakami i nie odzyskałam jej jeszcze, a chciałam to dzisiaj nagrać heh, ale jak odzyskam to poćwiczę. To mc od RDL różni się tym, że robi się go z deadstartu i nie wychodzi się tak mocno biodrem do tyłu?

[...] ocenę poprawności wykonania: klasyczny MC: sam wiem o 2 błędach, leciutko wygięte plecy na odcinku piersiowym, wynika to z lekkiego skrzywienia kręgosłupa. 2-gi problem to nie dokładanie sztangi na ziemie : https://www.youtube.com/watch?v=jyEL5fLQ8rs Mam jeszcze dwa pytanka do WL : Wg Pana Jana Luki https://www.youtube.com/watch?v=Hoa0ITYcQTE [...]

Suchy: Ewidentnie mniej w pionie. Nie ma żadnych bóli w obręczy barkowej? Do do PP- skup się teraz na 2 rzeczach: na pchaniu się głową i klatką do przodu + przenoszeniu tego za głowę. Czyli dobrze te dipsy są czy nie? No właśnie w takiej pozycji jest trochę ból (przedni akton), zależy też jak nisko zejdę i jak szeroko dam łokcie. Co do PP to [...]

Ja wiem, ze to nie takie łatwe, ale więcej wiary w ludzi! ;-) Z resztą, pogadamy ja wrzucę moje następne wypociny. Jak się nie poprawie, to będę Was nękać aż będzie dobrze :-D

witam tutaj przysiad, nie jest dobrze sam wiem, moja mobilnosc w skokowym i biodrowym to porazka, ale caly czas nad tym pracuje, tu zaledwie 70kg, ale staram sie stopy trzymac równolegle, wąsko i wprowadzac rotacje zewnetrzna do tego spinac cale cailo 3mac łokcie nie jest łatwo \-) https://www.youtube.com/watch?v=2d5HoEV2-Pw

Seewy - rozumiem że nie ma co zbyt optymistycznie nastawiać się na wyniki tego badania, pokutuje tu nierelatywność środowiska laboratoryjnego i domowego że się tak wyrażę ale chwilowy - gdzie ty tu widzisz nadinterpretację, to o czym mówię jest albo (choć nie dosłownym) cytatem arta Tyki albo dokładnie z niego wynika tzn. że mam zakładać że [...]